Un comienzo saludable, un futuro brillante
En Health Choice Utah, nuestro objetivo es mantenerlos sanos a ustedes y a sus hijos. Creemos que un comienzo saludable les permitirá tener un futuro brillante. La campaña infantil "Comienzo Saludable, Futuros Brillantes" se centra en seis pilares para una vida saludable.
Visitas de niño sano
Los chequeos regulares son la mejor manera de mantener a su hijo saludable y también tratar cualquier problema o problema potencial encontrado durante un chequeo de rutina.
Para ayudarle a asegurarse de que su hijo reciba un chequeo anual, Health Choice Utah ofrece un programa especial para bebés, niños y jóvenes de hasta 21 años. En este programa, su hijo puede recibir chequeos, servicios de atención médica cubiertos y servicios dentales sin costo alguno. Además, si su hijo necesita ver a un especialista, Health Choice Utah cubrirá ese servicio siempre que reciba una referencia de su proveedor.
Los bebés deben ser llevados a revisión médica a los 3-5 días y a los 1, 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18, 24 y 30 meses. Los niños, adolescentes y adultos jóvenes de entre 3 y 20 años deben visitar a su médico una vez al año. Se abordarán varios aspectos importantes, como:
- Comprobación de la altura, el peso y el crecimiento normal de la cabeza.
- Ayudar a las madres con la lactancia materna y otras preocupaciones relacionadas con la alimentación y la nutrición.
- Comprobación del desarrollo adecuado de la visión, el habla y la audición.
- Revisar los dientes y hacer las derivaciones dentales necesarias
- Comprobación del hemograma, nivel de plomo y, posiblemente, prueba de tuberculosis.
También puede encontrar excelente información sobre salud y bienestar en el Well Baby Booklet En Español.
Vacunas
Las vacunas son seguras y eficaces para prevenir enfermedades que antes causaban discapacidad o eran mortales. Health Choice Utah cubre la administración de todas las vacunas de rutina recomendadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El gran beneficio de las vacunas supera los efectos secundarios poco frecuentes y leves. Muchas de estas vacunas se combinan para reducir las molestias. Fortalecen el sistema inmunitario, por lo que el niño estará protegido contra:
- Difteria (una enfermedad respiratoria grave)
- Tétanos (trismo)
- Tos ferina (tos convulsa)
- Polio
- Sarampión
- Paperas
- Rubéola
- Gripe A
- Hepatitis A y B
- Varicela
- Neumonía (varios tipos)
Haga clic aquí para ver el calendario de vacunación..
Dental
Empieza a cuidar la salud dental de tu hijo desde pequeño. A la mayoría de los bebés les saldrá el primer diente entre los 4 y los 7 meses. Prueba estos hábitos saludables para que tu bebé tenga una sonrisa radiante:
- Comience a limpiar los dientes de su hijo tan pronto como le salgan. (Use un paño suave y húmedo o un cepillo de dientes suave)
- Enseñe a su hijo a cepillarse los dientes 2 veces al día.
- Proteja los dientes de su hijo con flúor.
- Ofrézcale a su hijo alimentos y bebidas saludables y con bajo contenido de azúcar.
- Lleve a su hijo al dentista todos los años para controles regulares.
Los hábitos saludables pueden ayudar a prevenir la caries dental, que afecta hoy en día a casi el 50% de los bebés.
- Asegúrese de que su hijo obtenga suficiente calcio, incluso de verduras de color verde oscuro.
- Ofrezca a sus hijos sólo agua para beber entre las comidas.
- No acuestes a tu bebé con el biberón.
- YDebes llevar a tu hijo al dentista cuando cumpla un año.
Servicios dentales
Health Choice Utah no cubre servicios dentales, pero el programa Medicaid del Estado de Utah cubre la atención dental para mujeres embarazadas y miembros de Medicaid que califican para la Evaluación y Atención de Salud Infantil (CHEC). Consulte la Guía para Miembros de Medicaid del UDOH o llame a la línea de información general de Medicaid. También puede comunicarse con Servicios para Miembros de Health Choice Utah. Quizás podamos encontrarle ayuda, como clínicas dentales de bajo costo en su área.
Los planes dentales de Medicaid son MCNA Dental y Premier Access Dental. Ambos planes ofrecen y pagan los mismos servicios. Es posible que los planes incluyan diferentes dentistas para su atención dental. Debe consultar con un dentista que acepte su plan dental. Llame a su plan dental o visite su sitio web para encontrar un dentista en su zona.
Planes dentales de Medicaid de Utah:
MCNA Dental: 1-844-904-6262
Premier Access Dental: 1-877-541-5415
Educación
Una educación adecuada encamina a su hijo hacia el desarrollo integral de su potencial en la vida. Desafortunadamente, algunos niños no reciben una educación adecuada por diversas razones. Un paso clave para que su hijo reciba una buena educación es la asistencia regular.
A continuación se presentan algunos datos sobre la asistencia escolar:
- Estar ausente durante el primer mes de clases puede predecir una mala asistencia durante todo el año escolar.
- 1 de cada 10 estudiantes de jardín de infantes y primer grado tienen ausencias crónicas.
- Al llegar al sexto grado, la ausencia crónica se convierte en un indicador importante de que un estudiante abandonará la escuela secundaria.
- Las investigaciones muestran que faltar el 10% de la escuela (aproximadamente 18 días) afecta negativamente el desempeño de un niño en la escuela.
Asegúrese de que su hijo solo falte a la escuela cuando sea absolutamente necesario. Una buena asistencia no solo garantizará que no se pierda ninguna lección importante, sino que también le preparará para un buen futuro.
Ejercicio
Recuerde recordarle a su hijo que salga y haga ejercicio. Se recomienda que los niños y adolescentes realicen al menos 60 minutos de actividad física al día. La mejor manera de mantener a su hijo activo es hacer que las actividades sean divertidas. Puede lograrlo animándolo a:
- Irse nadando
- Ciclismo
- Jugando a la mancha con amigos
- Caminando
Tu actitud y comportamiento hacia el ejercicio influirán en tu hijo para que haga lo mismo. Como padre, deberías convertir la actividad física en una rutina diaria para toda la familia. Salir a jugar en lugar de ver la televisión después de cenar es un buen ejemplo.
CONSEJO PARA NIÑOS: Si aún no practicas deportes, pregúntales a tus padres si puedes unirte a una liga local. También puedes pedirles que practiquen tu deporte favorito contigo en su tiempo libre.
Nutrición
Ayude a su hijo a desarrollar hábitos alimenticios positivos buscando maneras de que la hora de comer sea más saludable. Hay pequeñas cosas que se pueden hacer para fomentar una alimentación saludable. Los padres pueden empezar por:
- Proporcionar abundantes verduras, frutas y productos integrales.
- Incluye leche y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa
- Anime a su familia a limitar las bebidas azucaradas a cambio de agua.
- Sirviendo porciones más pequeñas.
- Limitar la ingesta de azúcar y grasas saturadas.
Los niños que no son activos tienen más probabilidades de serlo de adultos. Esto puede provocar varios problemas, entre ellos:
- Problemas de peso
- Hipertensión
- Músculos y huesos débiles